Obstsalat mit Vanillesoße
Fuer 2 Personen als Hauptmahlzeit
1 Apfel
1 Banane
2 Kiwis
1 Orange
1 Birne
1 Pck Vanille Zucker
300gr Naturjoghurt oder Dickmilch (1,5%)
Die Banane schaelen und in Scheiben schneiden. Apfel und Birnen waschen, Gehaeuse entfernen und wuerfeln. Die Kiwi schaelen und in kleine Wuerfel schneiden. Die Orange wird in Spalten geteilt und diese wieder klein geschnitten. Alles in eine Schale geben und vermengen.
Den Joghurt oder die Milch mit dem Vanille Zucker verruehren und in einer Extraschale servieren.
1 Portion: Kcal: 427, Fett: 1gr (Mit Joghurt)
1 Apfel
1 Banane
2 Kiwis
1 Orange
1 Birne
1 Pck Vanille Zucker
300gr Naturjoghurt oder Dickmilch (1,5%)
Die Banane schaelen und in Scheiben schneiden. Apfel und Birnen waschen, Gehaeuse entfernen und wuerfeln. Die Kiwi schaelen und in kleine Wuerfel schneiden. Die Orange wird in Spalten geteilt und diese wieder klein geschnitten. Alles in eine Schale geben und vermengen.
Den Joghurt oder die Milch mit dem Vanille Zucker verruehren und in einer Extraschale servieren.
1 Portion: Kcal: 427, Fett: 1gr (Mit Joghurt)
Sassylicious - 16. Mai, 10:16
